포스팅 (83) 썸네일형 리스트형 성인 애착유형 검사 : 혼란형 불안정 애착 오은영 쌤이 성인 금쪽이 상담할때 자주 사용하는 애착유형 검사를 해봤다 불안도 뭐 이리 높은지...그냥 요즘은 일상의 모든 것에 대한 불안도가 높아서 하는 일이 없다 참고용으로 포스팅함 https://youtu.be/pd1l9qKRjWw 불안함 극복하기 1. 운동하기 2. 감정일기 쓰기 : 감정의 이름을 명명하지 않아서 불안감이 더 커진다 20대 후반 여 4년차 디스크 환자 [신경차단술] 후기 오늘은 부산 모 병원 신경외과 진료를 봤어요 서울에서는 모 대학병원에서 MRI를 찍고 정형외과 진료를 본 적이 있어요 결론적으로 의사선생님들 말씀은 같았어요 " 아직 디스크가 돌출이나 파열은 아니다 다만 5번 척추-1번 꼬리뼈 사이 퇴행성디스크(팽윤성 디스크) 4-5번 척추 사이 디스크가 좁아져있어서 튀어나온 디스크들이 신경다발을 자극하면서 염증 물질을 내뿜기 때문에 1년에 3-4번씩 상태가 안 좋으면 염좌처럼 앓아 눕게 되는거다 20대 젊은 여성에게 시술이나 수술이 드라마틱한 효과를 준다고 장담을 못한다 할 수 있는건 체중 감소와 습관 개선, 꾸준히 운동하면 호전될 수 있는 정도이다 " 다시 생각해보니 19년 10월 처음 디스크에 문제가 생겨 혼자 응급실에 실려 갔을때 MRI를 찍어봐야 했어요 수원 모.. 성인 ADHD 증상 ADHD 증상은 환자의 연령대가 증가함에 따라 변화합니다. 과다 활동은 초기 청소년기로 접어들면서 유의미하게 감소합니다. 일부 환자는 충동성, 심한 감정 기복, 주의집중력에서 지속적인 결함을 보입니다. 이를 포함한 성인 ADHD의 증상은 다음과 같습니다. ① 집중과 집중 유지의 어려움 - 아주 간단한 일임에도 일을 끝마치기 위해 고군분투합니다. - 일을 끝마치지 못합니다. - 세밀한 부분을 간과하는 실수가 잦습니다. - 별로 상관없는 광경이나 소리 때문에 쉽게 산만해집니다. - 한 가지 일을 하다가 어느새 다른 일을 하고 있습니다. ② 과도한 집중 - 책, TV, 컴퓨터 등 흥분과 보상이 있는 일에는 몰입합니다. - 과도한 집중으로 인해 다른 중요한 일과 시간 개념을 잊어버립니다. ③ 비조직화와 건.. 쏘카보다 저렴한 단기렌트카 어플 : 카모아 (초대코드 WM4EV3) 맛있는조랑말님으로부터 도착한 초대 선물! 초대코드: WM4EV3 맛있는조랑말님이 자주 쓰는 렌트카 앱 카모아를 추천하며, 3천원 쿠폰을 선물하셨어요! https://carmore.page.link/A9PQqd5esJ8Z6vCRA 카모아 - 제주렌트카/전국렌트카 가격비교 1등 앱 제주렌트카 부터 서울/경기, 괌/사이판렌트카, 부산렌트카, 여수렌트카 등 전국 렌트카 가격비교 1등 카모아! carmore.page.link 몇년 전 제주도 렌트할때 편리하게 이용했던 카모아 후기 썼더니 손난로와 여행용 파우치까지 보내주셨던 기억 ❤ 이번에 가족들이 자가용 수리 때문에 3일 이용하게 되면서 여기저기 찾아봤는데 제일 싸고 편리한건 역시 카모아였다 (카니발 2일 대여 10.8만원) 아빠도 실제로 렌트카 숍에 가서 빌렸.. 윤종신 2022 콘서트 [가을냄새] 10/29 후기 케케 묵은 가을냄새 콘서트 후기를 이제야 올려본다. . . 이미 한겨울도 다 지나간 지금에서야 올려보는 [가을냄새] 후기 망원동 신한 Lplay 스퀘어 라이브홀에서 열린 10/29 일차 콘서트 우리에게는 특별한 의미가 있는 가수라서 둘 다 윤종신 노래만 주구장창 듣는다 2층 3번째 열이었는데도 줌 안하고 저정도(1번째 사진) 보일 정도면 정말 잘 보였다 오히려 복작복작한 1층보다 더 나은 느낌 소극장 공연이라 가까이 볼 수 있어서 좋았다 뒷 배경도 그렇고 무대구성, 리스트 전부 너무 좋았다 시그니처인 듯한 앵콜곡하고 손인사하기 나한테 인사하는 줄 알았는데 모든 사람이 다 그렇게 생각하고 손을 흔들었다는 걸 이제는 깨달음... 올해 상반기 콘서트는 언제 하시나요!!! 기다리고 있읍니다 🙏 2022 우리술대축제 JW 메리어트 호텔 뷔페 [플레이버즈(Flavors)] 후기 플레이버즈 후기 저번주 주말(10/22) 남자친구 덕분에 메리어트 호텔 뷔페를 다녀왔다 최근 덕분에 참치회도 먹어보고 한끼 15만원하는 호텔 뷔페도 먹어보고 이래저래 호강하는 중 👀❤ 네이버로 예약하고 무려 두달 가까이 참아왔던...! 약간 어둡고 고급스러운 분위기 때문인지 커플도 많았지만 가족 모임이 많았고, 부모님 모시고 오는 테이블도 많았다 점심 타임은 2-4시까지라서 1시 50분 조금 넘어서 도착했는데 바로 입장 가능했다 영향이 있는지 모르겠는데 네이버로 예약할때 목적에 기념일이라고 적었고 두좌석 분리되어있는 자리로 안내 받았다 음식도 가깝고 중앙 자리라서 왔다갔다 하기도 편했다 다른 후기대로 테이블간 간격이 가깝지 않아서 동선 겹치거나 부딪힐 일도 없었다 좌석에서 시킬 수 있는 건 커피, 차 종.. JW 메리어트 호텔 서울 플레이버즈(Flavors) 뷔페 찾아가는 법 (뚜벅이 필독) 이 루트는 고속터미널 1층 (버스 탑승구 있는 곳) 에서 뷔페 찾아가는 방법입니다 (모르겠으면 고속터미널 인포 카운터에 물어보세요! 근데 물어보고 찾아갔는데도 찾기 힘들어서 포스팅합니다) 네이버 지도에 JW 메리어트 호텔 서울이라고 검색해서 찾아가지 마세요 실제 뷔페로 입장하는 입구는 그쪽이 아니고 고터->신세계백화점 2층->호텔 로비->뷔페로 가야합니다 고속터미널 1층 중앙 홀에 있는 에스컬레이터입니다 오른쪽 끝에 보이는 중층 에스컬레이터 타고 가지 마세요 (식당가로 이어짐) 중앙 에스컬레이터에 JW 메리어트 호텔이라고 적혀있습니다 이거 타고 올라가면 신세계 백화점으로 이어져요 올라가면 왼쪽에는 불가리 매장/ 오른쪽에는 출구가 보여요 왼쪽으로 쭉 걸어가세요 코너를 돌기 전까지는 JW 메리어트 호텔이라고.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
